Rentrée 2019/2020

 

L'école à réouvert  ses portes pour vous accueillir,

répondre à vos questions et finaliser vos inscriptions!

N'hésitez pas à nous rendre visite ou nous téléphoner.

Le secrétariat est ouvert de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 19H00.

A bientôt !

Reprise des cours enfants, ados et adultes le lundi 2 septembre 2019

Ecole de Danse Laure George

24 avenue Saint Amand

  33200 Bordeaux

                                                    05.56.08.17.37  - 07.61.21.17.37

 


NOUVEAU !!  COURS DE YOGA !


YOGA - PRATIQUES ÉNERGÉTIQUES - MÉDITATION:

Se poser, Revenir à l’intérieur,

Être présent à la respiration ,

Savoir l’écouter,

Relâcher les tensions .

Se préparer doucement aux Asanas,

Partir de ce que l’on est , rechercher la position la plus juste pour soi , dans un juste tonus.

Affiner la perception du schéma corporel,

Puis se relaxer, observer les sensations.

La méditation, un ralentissement du métabolisme et des processus de construction et de dégradation des tissus, a une influence manifeste sur la pression sanguine, sur le rythme cardiaque, sur la réduction du taux d’acide lactique et par conséquent sur tous les signes d’anxiété.

Le Pranayama ou le souffle améliore le fonctionnement du système respiratoire afin de purifier le corps. Les exercices apaisent l’esprit, régulent le rythme du cœur et purifie le système nerveux.

Mari Siles-Segarra, chorégraphe et danseuse, s’est formée au yoga depuis plusieurs années et continue à se former régulièrement.

Pratiquante de diverses techniques (Yoga Iyengar, Yoga du Cahemire, le Body Mind Centring®, le taoïsme, la respiration consciente, le Zen, la médidation, le Feldenkrais), qu’elle intègre à son entraînement régulier, Mari propose des cours consacrés à un travail en profondeur, inspirés de ces pratiques, qui s’appuient sur la connaissance de soi et de la relation entre tonus et détente.


LE NOUVEAU PLANNING EST EN LIGNE ! 

CLIQUEZ SUR ACTUALITÉS


Laure George

Directrice artistique, professeur et chorégraphe.

Spectacles

Extrait de nos spectacles au Pin Galant.

Venez assister au prochain gala le dimanche 30 juin 2019 !

Actualités

 Voir la rubrique Actualités pour le remplacement des jours fériés en MAI - 

Résultats du concours régional en ligne.... Bravo à tous